睡眠對記憶建立和突觸可塑性的重要意義
人類以及果蠅、海兔等生物都需要睡眠來鞏固記憶。關于睡眠是否改變特定神經元之間的突觸從而鞏固記憶和影響行為，是生物學領域重要且具挑戰性的問題之一。 秀麗隱桿線蟲只有302個神經元，其大多數神經元的特征和功能已被確定，整個突觸連接組已被闡明。此外，線蟲的睡眠特征很保守，所以線蟲是通過檢查鞏固記憶的神經元及其特定連接來研究睡眠影響記憶和行為的理想研究對象。 來自加州大學舊金山分校和圣何塞州立大學的研究團隊發現了在秀麗隱桿線蟲中，睡眠是鞏固氣味記憶和重塑嗅覺突觸所必須的。該研究成果于近日發表在《Cell》雜志上，題為：Sleep is required to consolidate odor memory and remodel olfactory synapses。 研究人員采用了一種間隔的、重復的丁酮（具有吸引力的氣味）訓練模式讓線蟲建立記憶，通過評估一些保守的睡眠特征 (減少運動、刻板姿勢、減少進食和增加喚醒潛伏期) 來......閱讀全文
Science：睡眠如何強化突觸并有益記憶？
據在小鼠中的一項研究報告，睡眠可鞏固記憶，而它是通過促進腦中新的突觸的生長來做得這一點的。 科學家們長期以來就知道，睡眠可幫助增進學習及記憶，盡管這一過程是如何發揮作用的則一直晦暗不明，尤其是當睡眠被顯示會減少腦中的突觸數或神經連接時。（尋找睡眠與記憶之間有某種聯系的研究人員會期待看到睡眠時突
認識睡眠神經元
《自然—通訊》3月6日發表的一篇論文報告了睡眠對活斑馬魚體內個體神經元的影響。研究發現，睡眠會增加染色體的運動（染色體動力學），從而改變染色體結構并減少DNA損傷。結果顯示，染色體動力學可能是定義個體睡眠神經元的潛在標志物。 長期剝奪睡眠可以致命，睡眠障礙也與各種大腦功能缺陷有關。雖然研究人員
科學家發現“線粒體炫”調控神經元突觸水平的長時程記憶
為什么有的記憶能銘刻一生而有的只能存在幾分鐘？短期的記憶如何轉變為長期的記憶？近日，中國科學技術大學生命科學學院畢國強課題組與北京大學分子醫學研究所程和平課題組合作，發現神經元樹突“線粒體炫信號”在神經突觸傳遞短時程記憶向長時程記憶的轉化中可能發揮著關鍵作用，相關成果于6月26日在《自然-通訊》
缺乏睡眠會影響記憶能力
美國研究人員日前在美國《科學》雜志上報告說，動物實驗證明，睡眠的主要功能之一是重新調整大腦中負責學習和記憶的神經元，因此缺乏睡眠會影響大腦的記憶能力。 目前，科學家認為信息儲存在神經元的突觸上，這些突觸能讓神經元之間互相聯系。一個神經元會通過突觸發送信號分子，這些信號分子被另一個神經元突觸上的
Science：人為什么需要睡眠？為了遺忘
關于我們為什么要睡覺，多年來，科學家提出了很多想法。 有些人認為這是一種節約能量的方法。其他人提出，睡眠為大腦提供了清除細胞廢物的機會。還有一些人認為，睡眠只是迫使動物靜靜地躺下來，讓它們可以躲過捕食者。 近期，在《科學》(Science)期刊上發表的兩篇論文為另一個觀念提供了證據：我們睡覺
睡眠也能鞏固新記憶
科學家早就知道，睡眠對新記憶的形成和保留起著重要作用，而記憶鞏固的過程與波動性大腦活動的突然暴發即所謂的睡眠紡錘波有關。研究人員近日在《當代生物學》上發文稱，當新知識在睡眠時被回放，睡眠紡錘波也會在強化新記憶中發揮作用。 英國伯明翰大學的Bernhard Staresina說：“
science：睡眠是如何提高知識的記憶能力的？
我們都知道，如果想讓白天學到的知識更加的鞏固，那么最好晚上要睡個好覺。雖然很久以來科學家們已經了解我們的記憶儲存于大腦的神經元連接中，但睡眠對于信息的儲存以及鞏固具有怎樣的作用還不清楚。 如今，有兩項研究能夠幫助我們解釋這一長久以來的謎題。 事實上，我們都很好奇為什么每天都必須要有一定的睡眠
Science：睡眠剝奪影響大腦的思考竟是因為蛋白質罷工了
細胞有規律地在神經突觸周圍準備著，以便在沉睡期間構建突觸蛋白。然而在睡眠缺乏或是時差顛倒時，神經元便不會產生這些關鍵蛋白。進而影響大腦的思考。 睡眠會影響我們的思維，當我們獲得充足的睡眠后，大腦思維會變得清晰；而當我們睡眠不足時，大腦會變得遲鈍。那么進入睡眠狀態后，大腦又是如何調整以保證睡醒后
特殊腦電波可以擦除記憶緩存，幫助新記憶產生
在古希臘神話中，有一位名為墨涅莫辛涅（Mnemosyune）的女神，是十二泰坦神之一，掌管記憶。這位女神有九個美麗的女兒，專司文藝與科學，也是就我們現在常常提到的繆斯女神。古希臘人是把記憶當作文藝與科學之母來看的，沒有記憶，就沒有文藝和科學。同時，古希臘人也對“能記住事情”感到疑惑。記憶是怎樣產生的
為何把人生1/3時間花在睡覺上？
研究發現，失眠會導致神經元腦電活動的混亂，從而妨礙記憶的寫入。 為何我們把人生中三分之一的時間花在睡覺上？這個問題至今為止仍缺乏科學解釋，但關于失眠的夜晚對大腦造成損害的研究卻給我們帶來了一絲啟示，同時也為抑郁癥的潛在治療方法提供了令人興奮的線索。 在8月新發表的一項研究中，研究人員首次發現
Nature驚人發現：神經元通訊無需突觸
十一月二十一日的Nature雜志上發表了一項新研究，顯示果蠅觸須中相鄰的嗅覺神經元可以相互阻斷，即使二者并沒通過突觸直接相連。這種通訊手段被稱為ephaptic coupling，神經元通過電場使其鄰居沉默，而不是通過突觸傳遞神經遞質。 “Ephaptic coupling這一理論
Nature：神秘神經元打開睡眠開關
每個果蠅有大約二十幾個睡眠控制神經元，人們也在其他動物中發現了這些腦細胞并相信它們也存在于人體中。這些神經元傳送了睡眠同態調節器的輸出信息：如果這些神經元電活化，果蠅會睡著；當它們沉默時，果蠅醒著。 那么是什么打開了大腦中的這個開關呢？我們知道，睡眠受到兩個系統——生物鐘和睡眠同態調節器（ho
睡眠會使大腦“萎縮”？這其實是好事
你相信嗎，睡眠可能會削弱腦中已有的神經連接？這一結論來自于最近的一項研究，在這項研究中，科學家觀察了睡覺過程中大腦內的微妙變化。 研究者發現，睡眠對于使大腦中的突觸（將神經元連接起來的部位）發揮正常功能至關重要。在我們睡覺的時候，突觸會縮回約20%。在這段時間內，突觸會進行充分的休息，為新一天
研究顯示睡眠有助提升記憶力
英國埃克塞特大學27日說，該校研究人員參與的一項研究顯示，睡眠有助人們記起一些容易忘記的信息，這也許與人腦進行記憶梳理的機制有關。 據這份發布在《大腦皮層》期刊上的報告介紹，研究團隊進行的對比研究顯示，人們平時記不起的一些信息，經過睡眠后往往能更好地回憶起來。 研究團隊讓志愿者在兩種情況
美研究發現睡眠對記憶更重要
想要通過考試嗎？通宵達旦死記硬背是行不通的。請放下咖啡，去睡覺。 美國馬薩諸塞州布蘭代斯大學的專家認為，負責將短期記憶轉換成長期記憶的記憶神經元，在人們睡覺時工作效率最高。 科學家早就知道睡眠、記憶和學習是密切相關的。大多數動物，從蒼蠅到人類，在睡眠不足時，都會出現記憶問題。 研究顯示，在
“搖擺的床”，能改善睡眠和記憶！
這里說的“搖擺的床”可不是那種要散架的床，也不是實驗室里的搖床。如果你曾經哄過孩子睡覺，或者隨著吊床的搖擺進入夢鄉，那你一定就知道緩慢搖晃的床會使入更容易入睡。1月24日發表在《Current Biology》上的兩項新研究，進一步證明睡眠伴隨搖擺的床有廣泛的益處。事實上，人類研究表明，搖晃不但
神奇的大腦記憶是如何形成的？
長期以來，很多科學家對大腦的研究非常癡迷，有些研究試圖去解析引發多種大腦相關神經變性疾病的發病機理，比如阿爾茲海默氏癥、帕金森疾病、精神分裂癥等等，而有些研究人員則從更深層次對大腦結構和功能區域進行了探秘研究，從而來解讀我們大腦記憶的形成機制。 很多人都有著快樂的童年記憶，當然也有著那些痛苦不
德國研究發現：睡眠有助將短暫記憶轉化為長期記憶
德國科學家一項最新研究發現，睡眠有助將短暫記憶轉化為長期記憶。 先前研究顯示，短暫記憶存儲于大腦名為海馬體的部位，長期記憶存放于名為新皮層的部位，類似電腦內存和硬盤的功能。短時間內回想剛記住的內容對把短期記憶轉化為長期記憶具有重要作用。 清醒時，重復記憶內容的過程容易受干擾，
研究證實睡眠不足將改變人類大腦活動
英國《自然·通訊》8月23日在線發表的一項神經科學研究證實，剝奪人類睡眠確實會導致大腦連接發生變化。這種理論一直難以在人類身上測試，但是這次的新研究使用間接測量方法分析了大腦的連接變化。 晝夜節律可以使我們感知到地球自轉所引發環境的改變，確保了我們的睡眠，但這一點并不能解釋人類為何需要睡眠。理
突觸受體運動：發現記憶重現的新方法
神經元細胞利用總數超過1000萬億的突觸實現快速交流，這些微小的結構只有一根頭發寬度的十分之一，但信息傳遞過程卻極為復雜。 突觸可塑性是指突觸適應神經元活動并做出反應的能力，科學界認為這一過程是記憶和學習的重要功能組成。 突觸水平的神經遞質受體是神經信息傳導的關鍵。幾年前，本文課題組曾發現神
睡眠對大腦突觸的影響，缺覺會擾亂突觸蛋白磷酸化周期
最近收到了一條來自讀者的吐槽：你們成天說熬夜不好，但是卻每天晚上十點半才推送，這是誠心不讓我們早睡…… 對不起，我們誠懇道歉（但絕對不改）。不過我們的希望是，大家能看科研結果看困直接睡著（不是 睡好覺到底多重要？我眼前就有一個現成的例子。因為昨天上線了音頻課，亞慧老師半宿沒睡，今天早上來了，
科學家首次實驗揭示睡眠有助于鞏固和加強新的記憶
“如果睡不好覺，就學不好。”這是人們由來已久的常識。顯然，睡眠對學習和記憶具有重要作用。但是，對于這一現象，究竟是什么機制在起作用呢？紐約大學朗格醫學中心一項新的研究，首次以實證揭示睡眠有助于鞏固和加強新的記憶。 睡眠時大腦有點忙 如果你認為睡覺時大腦也在休息，那就錯了。實
睡眠中調節腦波可增強或削弱記憶
一個國際科研團隊發現，在實驗鼠睡眠過程中調節其丘腦部位特定腦波的數量，可以增強或削弱記憶。這有助于理解睡眠與長期記憶形成過程之間的關系，記憶力不足的患者可能會從中受益。 這項成果是韓國基礎科學研究所和德國蒂賓根大學的研究人員取得的，論文發表在新一期美國《神經元》雜志上。 與人類一樣，實驗鼠的
睡眠中調節腦波可增強或削弱記憶
一個國際科研團隊發現，在實驗鼠睡眠過程中調節其丘腦部位特定腦波的數量，可以增強或削弱記憶。這有助于理解睡眠與長期記憶形成過程之間的關系，記憶力不足的患者可能會從中受益。 這項成果是韓國基礎科學研究所和德國蒂賓根大學的研究人員取得的，論文發表在新一期美國《神經元》雜志上。 與人類一樣，實驗鼠的
《自然―神經科學》：睡眠有助增強運動記憶
據近期發表在《自然―神經科學》上的一項研究顯示，睡眠能幫助改善一系列手指運動的鍛煉。這使得睡眠對于記憶的重要性再次得到強調，在睡眠期間對記憶力進行選擇性引導改進也變成一種可能。 Ken Paller等人先讓受試者學習用鍵盤演奏兩種不同樂曲。然后讓受試者伴隨著他們所演奏的其中一首曲子小睡
《神經元》：研究發現越老睡眠越差
隨著變老，人們的睡眠時間減少、醒來的頻率增加。近日，刊登于《神經元》期刊上的研究顯示，老年人可能喪失了產生深度睡眠的能力。此外，睡眠質量對老年人健康至關重要——睡眠需求得不到滿足會增加其罹患一系列心理、生理疾病的風險。 “睡眠會隨年齡變化，但卻并不僅僅受年齡影響，它還能引起老化。”文章第一作者
Nat Commun：睡眠缺乏如何導致記憶力下降？
科學家們已經發現，缺乏睡眠會影響大腦學習的能力。如今，來自密歇根大學的研究者們則發現睡眠的缺乏能夠影響大腦記憶的形成。 此前，研究者們已經發現小鼠睡眠的缺乏會影響其對之前完成的任務的記憶。但研究者們并不清楚這一現象背后海馬區（負責長期記憶形成的大腦結構）是否有參與，以及其作用機制。 如今，密
Cortex：為何睡眠對于機體大腦記憶非常有益？
近日，一項發表在國際雜志Cortex上的研究報告中，來自約克大學的研究人員通過研究發現，睡眠對于制造機體大部分記憶非常關鍵，研究者指出，睡眠能夠幫助機體以一種靈活且可適應的方式來使用記憶，而這是通過將新老版本的相同記憶增強到一定程度來完成的。 研究者表示，當記憶被重新提取時（即當我們記起某些事
eNeuro：睡眠時幫助記憶產生的腦回路
最近，來自阿爾伯塔大學的神經科學家們發現了一種新的機制，可以幫助人們在深度睡眠時建立記憶。 這項研究圍繞“連合核”的作用展開，該區域連接著負責產生記憶的其他兩個大腦結構-“前額葉皮層和海馬體”-并可能在慢波睡眠中協調它們的活動。（圖片來源Www.pixabay.com） 該研究的主要作者，博
蒲慕明小組揭示恐懼記憶相關突觸特異性變化機制
今天，中科院上海生科院神經所蒲慕明研究組在《自然·神經科學》上在線發表了題為《與恐懼記憶相關的杏仁核-皮層突觸特異性變化》的研究論文，首次揭示了在聽覺恐懼記憶中起重要作用的側杏仁核-聽覺皮層投射通路，并發現該通路在聽覺恐懼學習后會發生特異性的突觸連接重構。研究人員進一步通過雙色雙光子成像技術發現